保养子宫！你学会了吗？
人流是强制终止妊娠，是会对子宫造成损伤的，那么人流后如何保养子宫呢?下面就让镇江现代俪人医院的专家告诉大家。
一、人流后如何保养子宫?
1、做好避孕工作：女性朋友要在日常生活中做好避孕措施，预防多次人流给自己带来不必要的身体伤害。
2、坚持妇科检查：人流后如何保养子宫?妇科检查是女性朋友预防妇科疾病发生的较好方法，一般建议女性朋友较好是每半年进行一次妇科检查，来了解自己的身体，及早排除自身存在的隐患。
3、养好良好的生活习惯：只有做好日常生活的良好习惯，才能预防各种各样的疾病的发生，也能预防妇科病的出现，女性朋友在人流手术后，身体会比较弱，更应该注意保养，使自己的身体能恢复如常。
4、注意休息、加强营养：人流后如何保养子宫?人流手术后女性患者的身体会比较弱，身体的抵抗能力也会降低，此时，需要增加营养，来增强机体的免疫力，促进受伤的器官能尽早修复，因此，在做完人流手术后，女性朋友要多吃奶类，蛋类，鱼类，肉类，豆类等含有优质蛋白质的食物。
二、人流后休息多久时间?
1、手术后，可以卧床休息2-3天，以后再下床活动，之后再增加活动的时间，人流手术后的休息时间，一般是根据患者所选择的人流手术的方式来决定的，人流手术方式如果对女性的身体损伤很小，那么休息的时间就可以适量减少，如果对身体的损伤过大，像传统人流手术对女性的子宫进行大面积的刮吸，给女性的身体造成了很大的伤害，那么就需要休息一周以上，如果是怀孕12周以上引产，那么休息的时间较好是一个月，让身体能得到充分的修复。
2、女性在人流手术后，阴道会有3-7天的出血，如果超过7天以上，那么就要注意是不是术后发生了感染，通常引发感染的症状有，阴道分泌物有异味，混浊，小腹会出现疼痛，低烧，畏寒等现象，那么就要马上去医院接受检查，对症治疗，避免发生更严重的后果，女性在人流后要注意清洁外阴，不要冲洗阴道，避免不洁的水进入阴道引起上行感染。
3、人流后休息多久时间?人流手术后，医生通常会开药服用或是吊瓶，女性朋友一定要按医嘱执行，在人流后要做好人流后的护理工作，不仅要注意充分休息，还要注意不要碰冷水，不从事重体力的劳动，人流后女性的身体很虚弱，可以通过食品来补充营养，可以多吃富含优质蛋白质的食品和新鲜的蔬菜，来增加自己的机体抵抗力。
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